规律规则规矩规划在东北师大附中 2024 届高三年级百日誓师大会上的讲话东北师大附中校长 邵志豪（2024 年 3 月 2 日）尊敬的家长朋友，亲爱的老师们、同学们：大家下午好！日月春晖渐，光华万物新。经过短暂的寒假休整，我们再次于春天相聚。自由、青华校园里又有了朗朗书声、欢歌笑语，长庆街上又迎来了披星戴月的附中学子。2024 年是甲辰龙年，龙，是中华民族的图腾，它具有刚健威武的雄姿、勇猛无畏的气概、福泽四海的情怀、强大无比的力量，象征着五千年来中华民族自强不息、奋斗进取的精神血脉，代表着我们全体黄星学子拼搏奋斗、成就梦想的理想追求。希望附中学子在一百天之后的高考中，能够龙腾虎跃、鲤跃龙门，更希望高考成绩发布的时刻，每位同学都能够龙飞凤舞！如何度过这充满意义的一百天，以及更远的将来，今天我想告诉大家四个词：规律、规则、规矩、规划。同学们，万事万物都有自己的发展规律。刚刚过去的二月，有两个节气，立春和雨水，春天到了！南方的竹子开始生长，要用 4 年的时间长 3 厘米，到第 5 年，用 6 周时间就能长出到 15 米，头 4 年，竹子虽然没怎么长高，但它的根系已在土壤里延伸了数百米！夏天，蝉的幼虫要在暗无天日的土壤中生活十年之久，忍受着寂寞和孤独，依靠着树根的汁液一点点长大，等待夏天的一个晚上，蝉悄悄爬到树枝上，一夜之间蜕变成知了。这就是规律，事物的发展要经历量变到质变，所谓厚积而薄发，学习也是如此，成功都不是一蹴而就，都需要忍受孤独与寂寞。未来一百天的学习，希望大家不要着急、不要焦虑，也不要放弃，更不要好高骛远，按照复习节奏，一步一个脚印，注重基础，抓住教材，紧跟课堂，认真练习，像竹子一样向下扎根，像蝉一样积蓄能力，等待 6 月第一个节气，芒种时节，像竹子一样向上拔节，像蝉一样一鸣惊人，看到最好的自己！什么是规则呢？规则，是运行、运作规律所遵循的法则。高考就是大家共同面对的规则。我是 1992 年参加高考的，那时候的高考，理科生需要考 7 科，语数外，理化生，还有政治；2000 年后开始考文综、理综，今年是吉林省第一届新高考，有统考科目、首选科目、再选科目，3+1+2，学科组合更注重同学们的意愿。高考报志愿的规则也变化了，我的高考是考后估分报志愿，你们是考后出分报志愿，而且都是平行志愿。分值上有了更大的变化，再选科目是赋分制。这几天，随着全省联考的成绩发布，还有今天三省三校模拟考试的成绩都是赋分成绩。大家的成绩单变得漂亮了，化学、生物、政治、地理的成绩都高了不少。新高考背景下，老师和同学们也关注新题型，变化成为新高考的最突出的特点。未来一百天的学习，希望同学们不要过多的研究规则，重点放在规则变化中永远不变的是什么？是考查的学科知识、学科能力、学科思维，是评价的全面发展、全科均衡，是选拔文理兼备、综合素养和解决实际问题的能力，这些是规则变化下不变的规律。希望大家不受外界干扰，把握好自己的节奏，守住自己的规律，所谓自知者明、自胜者强，对自我的清楚认知，不断地去战胜自己，才是一百天里不断进步的根源！面对高考我们要尊重规律，遵守规则；面向未来，我们更要守好规矩，制定规划。《吕氏春秋》里讲，为圆必以规，为方必以矩，为平直必以准绳。做人做事，守好规矩，最终才能有所成就。心理学上讲，规矩就是一套教人承受痛苦解决问题的方法。规矩有四条：先苦后甜、承担责任、忠于事实、保持平衡。不到 100 天的学习里，我们还要参加 3 次模拟考试，完成 78 次大练习，老师们会陪你度过 65 个二晚，讲授 400 多节课。这 100 天里，你还要早上 7：05 之前到校，这样才能从容不迫的走进教室，参加每天上午的间操与下午的大课间，保证每天运动 1 小时，保持健康的心态，每天下午的全仿真的大练习，每天晚课的讲评和二晚的自习。未来 100 天，最重要的规矩，就是你内心的自律和自觉！因为，所有的规则都具有绝对的或相对的约束力，人的行为是一种在一定的范围内才可以得到许可的行为，才是可行的行为，而不是一种完全的无拘无束的行为。面向未来信息化、数字化、智能化，还有网络化...
